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Stefanie_Zehnder_Naturheilpraxis_Boll

"Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft,

die im Inneren eines jeden von uns liegt."

Hippokrates

Praxis für Gesundheit

Naturheilkunde für Kinder und Erwachsene – Zeit für neue Perspektiven

Unser Körper ist ein einzigartiges Wunderwerk und ist fähig, Disharmonien sehr lange selbst regulieren und ausgleichen zu können. In der heutigen Zeit sind wir jedoch durch ständige Anforderungen auf verschiedenen Ebenen herausgefordert, unser inneres Gleichgewicht nicht zu verlieren. So können beispielsweise eine ungesunde Lebensweise wie unausgewogene Ernährung, Bewegungs- und Schlafmangel sowie körperliche und seelische Belastungen, die Energieversorgung- und Regulation stören und Krankheiten hervorrufen. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre Selbstheilungskräfte auf natürliche Weise anzuregen, damit sich ihr Energiehaushalt optimal ausgleichen und erhalten kann.

Die Naturheilkunde ist auf ganzheitliche Heilung ausgerichtet und betrachtet den Menschen als Individuum.

Die Behandlung richtet den Schwerpunkt nicht «nur» auf die Symptome (auch möglich), sondern vielmehr auf die Suche und Lösung der Ursache. Die Symptome sind meistens Zeichen des Köpers, die uns auf dahinterliegende Probleme hinweisen wollen. Durch die wirkungsvollen und vielseitigen Therapiemethoden sowie die wertvollen natürlichen Arzneimittel, kann Einheit zwischen Körper, Geist und Seele geschaffen oder wiedererlangt werden.

Über mich

Über mich

Während meiner Arbeit als Medizinische Praxisassistentin durfte ich viele eindrucksvolle und bereichernde diagnostische und therapeutische Methoden aus der Humanmedizin kennenlernen. Schon immer habe ich die Natur mit all ihren Kräften und Energien ebenso wertgeschätzt und ihr bei meiner eigenen Gesunderhaltung große Achtung geschenkt. Eine Hirnentzündung im Jahr 2019 hat mein Leben auf einen Schlag verändert. In Ergänzung zur schulmedizinischen Begleitung aktivierte ich meine Selbstheilungskräfte mithilfe naturheilkundlicher Methoden, um sowohl meinen Körper aber ebenso meine Seele und meinen Geist wieder in Einklang zu bringen. Dieses sehr einschneidende Ereignis festigte in mir den Wunsch, Menschen auf ihrem einzigartigen und individuellen Lebensweg ein Stück zu begleiten.

Stefanie_Zehnder_Boll_Naturheilpraxis

Seit 2021 absolviere ich mit viel Herzblut und Freude an der Heilpraktikerschule in Ebikon die Ausbildung zur Naturheilpraktikerin TEN (traditionell Europäische Naturheilkunde) und praktiziere nebenbei in meiner Praxis.

Aus- und Weiterbildungen

2021 - 2026    Naturheilpraktikerin TEN in Ausbildung, Heilpraktikerschule Luzern
2009 - 2013    Eidg. Dipl. Sozialpädagogin HF, BFF Bern
2006 - 2008    Numerologie, Bern (Persönlichkeits-Beratungen)
2001 - 2004    Medizinische Praxisassistentin EFZ, Feusi Bern

Berufserfahrung

Seit 2021      

2021-2022     

2016-2021   

 

2009-2016    

2004-2009   

In Ausbildung zur Naturheilpraktikerin TEN, Aufbau der eigenen Praxis

Teilzeitangestellte als Sozialpädagogin in schulergänzender Tagesstruktur

Leiterin in schulergänzender Tagesstruktur (Betreuung von insgesamt 120 Kinder- und Jugendlichen

im Alter von 4-16 Jahren)

Sozialpädagogin im stationären Kinder- und Jugendbereich

Med. Praxisassistentin in verschiedenen Arztpraxen

Angebote

Angebote

Mit hoher Wertschätzung und größter Sorgfalt richte ich meine Behandlungen nach Ihren persönlichen und individuellen gesundheitlichen Anliegen aus. In einem Erstgespräch besprechen wir ausführlich Ihre Vor-Geschichte und definieren dann gemeinsam das Therapieziel. Die Behandlungen schliessen sowohl akute wie auch chronische Krankheiten ein und dienen ebenso der Entspannung und Erholung.  

 

Dazu biete ich Ihnen folgende Therapiemethoden an:

  • Erkenntnisfördernde, prozess- und lösungsorientierte Gespräche

  • Fussreflexzonentherapie

  • Klassische Massage

  • Ernährungsberatung (Angebot folgt)

  • Pflanzenheilkunde (Angebot folgt)

Stefanie_Zehnder__Boll_Fußreflexzonenmassage

Fussreflexzonenmassage

Unsere Füsse sind im Kleinformat der Spiegel unseres gesamten Organismus.

So geht die Fussreflexzonen-Therapie davon aus, dass eine gestörte Funktion des Organsystems an den Fusssohlen reflektiert wird. Übt man nun auf den Reflexzonen der Füsse gezielten Druck aus, gelangen die Reize über die Haut, Muskeln, Nerven sowie das Blut- und Lymphsystem zum Gehirn und zu den betreffenden Organen. Durch das sanfte Erfühlen und Lösen von Spannungen werden die Organe von Stauungen befreit und mit Energie durchflutet. Zudem wirkt sich die Fussreflexzonen-Massage sehr kräftigend auf unser Immunsystem aus und kann sowohl zur Prävention wie auch zur Behandlung verschiedenster Erkrankungen angewendet werden. Die Massage wird als sehr entspannend und wohltuend empfunden.

Anwendungsbereiche

  • Steigerung des Wohlbefindens

  • Entspannung und Regeneration des Körpers

  • Immunsystem / Selbstheilungskräfte stärken

  • Atemwegserkrankungen

  • Rheumatische Beschwerden

  • Zyklusbeschwerden / Wechseljahrbeschwerden / Hormonelle Störungen

  • Lymphatische Belastungen

  • Verspannungen / Verkrampfungen

  • Verdauungsbeschwerden

  • Kopfschmerzen / Migräne

Psychozonmassage

Durch den sehr feinen und gleichmässigen Druck mit kreisenden Bewegungen und Streichungen, ist es möglich, sehr schnell in einen Zustand der tiefen Entspannung zu kommen. In den Füssen verlaufen mehrere Energiebahnen, die an bestimmten Energiepunkten, den sogenannten Psychozonen, miteinander in Verbindung stehen. Durch die Stimulation der verschiedenen Punkte am Fuss, können verschiedene seelische Prozesse heilend unterstützt werden.

Anwendungsbereiche

  • Steigerung des Wohlbefindens

  • Tiefenentspannung

  • Stress

  • Schlafstörungen / Angstträume

  • Prüfungsangst

  • Konzentrationsmangel

  • Müdigkeit / Energielosigkeit

  • Kopfschmerzen

  • Begleitend bei Suchtverhalten

  • Wechseljahrbeschwerden

Stefanie_Zehnder_Psychozonmassage_Boll
Stefanie_Zehnder_Lymphdrainage_Boll

Reflektorische Lymphdrainage

Die reflektorische Lymphdrainage wird von der manuellen Lymphdrainage abgeleitet. Ziel ist, den gestörten Lymphfluss zu verbessern, wieder herzustellen und das Lymphsystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die sehr feine Massage hat einen genauen, gleichmäßigen und rhythmisierten Ablauf und darf nicht schmerzen. Zudem löst die reflektorische Lymphdrainage Stauungen im Lymphfluss, beruhigt, entspannt, wirkt schmerzlindernd, wundheilungsfördernd und stärkend auf das Immunsystem.

Anwendungsbereiche

  • Regeneration und Prävention von Krankheiten

  • Stress

  • Stärkung des Immunsystems

  • Allergien

  • Stimmungsschwankungen

  • Kopfschmerzen

  • Ödeme

  • Vor und nach Operationen

Pränatale Metamorphose

Durch die sehr feine Massage können vorgeburtliche seelische Lebensmuster aufgelöst und inneres Gleichgewicht erreicht werden. In jedem Stadium der pränatalen Entwicklung werden nach und nach die Wirbelsäule sowie sämtliche Organe des Kindes gebildet, zeitgleich wird auch die emotionale Färbung der Mutter im Körper und in der Zellstruktur des Kindes gespeichert. Negative Einflüsse während der Embryonalzeit und die daraus resultierenden Lebensmuster sowie Energieblockaden können erkannt und auf natürliche Weise umgewandelt werden.

Anwendungsbereiche

  • Störende Verhaltensmuster

  • Ängste und Aggressivität

  • Traumatische Geburten

  • Wochenbettdepression

  • Lernschwierigkeiten / Konzentrationsstörungen

  • Psychische Krisensituationen

  • Psychosomatische Beschwerden

Stefanie_Zehnder_Metamorphose_Boll
Stefanie_Zehnder_Massage_Boll

Klassische Massage

Die Massage ist eine der ältesten Therapieform. Bei der klassischen Massage werden, abhängig von der Art der angewendeten Technik, über die Händen auf Gewebe und Muskeln bis hin zu inneren Organen, verschiedene positive Wirkungen erzielt. Berührungen haben eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen und somit die Beweglichkeit des Bewegungsapparates steigert, die lokale Durchblutung verbessern und den Zellstoffwechsel anregen. Dadurch können Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt werden. Sie fördert zudem die Entspannung und das Wohlbefinden, was sich letztendlich positiv auf die Psyche auswirkt.

Anwendungsbereiche

  • Anregung Durchblutung sowie Zellstoffwechsel

  • Verspannungen und Muskelschmerzen

  • Kopfschmerzen / Migräne

  • Psychische Anspannung / Unruhe / Stress

  • Stabilisierung des Immunsystems

Tarife

Tarife

Erstkonsultation mit Anamnese

60 – 90 Min.

140.00

Massagen

Klassische Massage

60 Min.

120.00

Klassische Massage

30 Min.

60.00

Klassische Fussreflexzonen-Massage

60 Min.

120.00

Psychozon-Massage am Fuß

60 Min.

120.00

Pränatale Metamorphose

50 Min.

100.00

Reflektorische Lymphdrainage

60 Min.

120.00

Behandlung

Die Anmeldungen sind verbindlich. Falls Sie Ihren Termin absagen müssen, benachrichtigen Sie mich bitte 24h im Voraus. Somit entstehen für Sie keine Kosten.

Bezahlung

Bitte bezahlen Sie bar oder per TWINT.

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Für die Fussreflexzonen-Massage und Klassische-Massage habe ich die EMR-Registrierung.

Im Rahmen einer Zusatzversicherung im Bereich Komplementär / Alternativmedizin übernehmen viele Krankenkassen einen grossen Teil der Behandlungskosten. Die Ansätze variieren je nach Versicherung.

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Versicherungsleistungen.

Gutscheine

Sehr gerne stelle ich Ihnen auch Gutscheine aus. Es kann pro Behandlung 1 Gutschein eingelöst werden.

Haftungsausschluss

Die angewandten Methoden der naturheilkundlichen Behandlungen sind ergänzend zur schulmedizinischen Versorgung.  Verschriebene Medikamente und andere ärztliche Verordnungen werden während der Behandlung beibehalten. Deren Handhabung unterliegt allein der dafür zuständigen Fachperson.

Praxis

Praxis

Meine Praxis befindet sich im Dorfzentrum, im Herzen von Boll, wo ich mir die Räume mit der Medizinischen Fusspraxis Braun & Nyffenegger teile. Zu Fuss ist die Praxis nur wenige Gehminuten vom RBS-Bahnhof Boll-Utzigen entfernt. Hinter dem Dorfzentrum stehen Ihnen zahlreiche Parkplätze (blaue Zohne) zur Verfügung.

Die Praxis befindet sich im 1. Stock und ist mit Rollstuhl oder Gehhilfe gut erreichbar (Lift vorhanden).

Termin vereinbaren

Für eine Terminvereinbarung melden Sie sich bitte per Telefon oder E-Mail. Ich freue mich, Sie in meiner Praxis begrüßen und kennenlernen zu dürfen.

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Kontakt

Danke für die Nachricht!

Praxis für Gesundheit

Stefanie Zehnder

Kernstrasse 7

3067 Boll

+41 77 437 21 32

+41 31 839 95 30

praxis@stefaniezehnder.ch

Kontakt

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